エコー写真は捨てていい？いつ手放す？処分方法3つと罪悪感なく手放すコツを解説

妊婦健診で撮影したエコー写真（超音波写真）。

母子手帳のポケットやアルバムの隅に挟んだまま、実際に見返すことはほとんどないけれど、いざ捨てるとなると勇気がいるものです。

• みんないつ捨てているんだろう
• 嵩張るから処分したい。私は薄情なのだろうか
• ゴミ箱に入れるのは罪悪感がある

といった悩みを抱えている方も少なくありません。

結論からお伝えすると、エコー写真は、家庭の可燃ごみとして処分しても問題ありません。捨てたからといって、お子さんに何かが起きるような心配はありません。

本記事では、エコー写真を捨てても問題ない理由と手放すタイミング、処分方法3つと分別・個人情報の注意点、捨てる前のデータ保存、供養を受け付けている全国の寺社まで詳しく解説します。

エコー写真は捨てても問題ありません

エコー写真を手放すことに、決まりや禁止事項はありません。ご自身の気持ちの整理がついたタイミングで処分して差し支えありません。

「捨てる＝お子さんを大切にしていない」ということでもありません。手元に置き続けるのも、データにして原本を手放すのも、どちらも同じように大切にしている形です。

 

捨てても子どもの成仏・縁起に影響はありません

「エコー写真を手元に置いておかないと、子どもが成仏できないのでは」「捨てると縁起が悪いのでは」と心配される方がいらっしゃいます。

しかし、エコー写真を手放すこととお子様の成仏に、直接的な関係はありません。
エコー写真は魂が宿るものではなく、あくまで診察の記録として印刷された紙だからです。

実際に、水子供養を行っているお寺や写真のお清めを受け付けている神社でも、エコー写真は「お預かりしてお焚き上げするもの」として扱われています。
手放すこと自体が問題視される品ではない、ということです。

いつまで保管していても問題はありませんので、気持ちの整理がついたときや、気持ちを切り替えたいときなど、ご自身のタイミングで検討しましょう。

 

そもそもエコー写真は「捨てなくても消えていく」

意外と知られていませんが、エコー写真の多くはレシートと同じ「感熱紙」に印刷されています。

感熱紙は熱で色が変わる仕組みのため、光・熱・湿気の影響を受けて少しずつ薄くなっていきます。保管状態によっては1年ほどで黄ばみ始め、早ければ3年ほどで画像が薄くなることもあります。

つまり、しまい込んで安心していると、数年後に開けたときには真っ白になっていた、ということが起こり得ます。

きれいなうちにデータとして残し、原本は感謝を伝えて手放す。これは決して雑な扱いではなく、むしろ記録を確実に守るための現実的な方法です。

 

処分を決めたら、次の3つだけ先に済ませておきましょう。

データ化	原本を捨ててしまうと元には戻せません
個人情報の処理	氏名・診察券番号・病院名が印字されています
家族への一言	夫やパートナー、ご両親と共有の思い出になっていないか確認を

 

エコー写真を捨てるタイミング｜みんないつ手放している？

「いつ捨てればいいのか分からない」という声はとても多く聞かれます。

手放す時期に決まりはありませんが、実際には、以下のタイミングで処分を検討する方が多いようです。

• 出産後〜1歳の誕生日
• 引っ越し・断捨離のとき
• 第二子・第三子の出産後
• 気持ちの整理がついたとき

流産・死産・中絶を経験された方も急いで手放す必要はなく、気持ちの整理がついてからで問題ありません。

 

エコー写真の処分方法3つ

エコー写真の処分方法は、主に以下の3つです。費用と手間、そして気持ちの区切りのつけ方で選びましょう。

 

可燃ごみとして捨てる

最も一般的で現実的な方法です。エコー写真は自治体の家庭ごみとして出すことができ、費用もかかりません。

ただし、個人情報が印字されている紙であるという点だけは意識しておく必要があります。分別と処理の手順は次の章で詳しく解説します。

 

神社・お寺でお焚き上げ・供養してもらう

「ごみ袋に入れるのはどうしても気が引ける」という場合は、寺社でお焚き上げ・ご供養していただく方法があります。

お焚き上げとは、役目を終えたものを火によって天にお還しする儀式です。読経のうえで焚き上げていただけるため、気持ちの区切りをつけたい方に向いています。

方法は寺社に直接持ち込む形と、郵送で依頼する形の2通りです。近くに依頼できる寺社がない場合は、母子手帳などもまとめて供養を依頼できる「神社のお焚き上げ」サービスの利用を検討してみてください。

 

水子供養と一緒に供養する

流産・死産・中絶を経験され、これから水子供養を考えている場合は、水子供養とあわせてエコー写真も納める方法があります。

水子供養を行っているお寺の多くが、エコー写真の供養も受け付けています。母子手帳や超音波の映像が入ったDVDを一緒に納められる場合もあります。

 

エコー写真をごみとして捨てる手順｜分別と個人情報の注意点

分別は「可燃ごみ」｜古紙回収に出してはいけない理由

多くの自治体で、写真類は燃えるごみ（可燃ごみ）に分類されます。

注意したいのが、古紙・雑がみ回収には出せないという点です。エコー写真に使われている感熱紙は、再生紙にすると品質を落とす原因になるため、多くの自治体で古紙回収の対象外とされています。

台紙やアルバムに入れている場合は、素材ごとに分けましょう。

分別区分は自治体ごとに定められていますので、お住まいの地域のごみ分別ルールを一度ご確認ください。

 

名前・診察券番号・病院名は必ず消してから

エコー写真には、妊婦さんの氏名・診察券番号・病院名・撮影日などが印字されています。これらは立派な個人情報です。

そのままごみ袋に入れると、収集前に袋が破れた場合などに第三者の目に触れる可能性があります。次の手順で処理してから出しましょう。

1. データ化を済ませる
2. 氏名・診察券番号・病院名を処理する
3. 白い紙や封筒に包んで可燃ごみへ

 

罪悪感なく手放すコツ

実際に手放した方が「やってよかった」と話す工夫を、いくつかご紹介します。

• お気に入りの1枚だけ手元に残す
• 手を合わせて「ありがとう」と声に出してから出す
• ほかのごみと混ぜず、収集日の朝に単独で出す
• 一人で決めず、夫やパートナーに一言伝えておく

 

エコー写真は何年で消える？きれいにデータ保存するコツ

最も手軽で確実なのが、スマホで撮ってデータに残す方法です。きれいに撮るコツは3つあります。

・照明の反射が写り込まないよう、斜めから光が当たる位置で撮る
・白い紙やテーブルの上に置き、シワを伸ばしてから撮る
・撮影後に台形補正とトリミングをかけ、余白を切り落とす

より高画質で残したい場合は、家庭用スキャナーやコンビニのマルチコピー機のスキャン機能が便利です。何枚もある場合は、まとめてフォトブックにしておくと見返しやすくなります。

 

流産・死産・中絶を経験された方へ

流産・死産・中絶を経験された方にとって、エコー写真は特別な意味を持つものです。

水子供養を依頼する際に、母子手帳などと一緒にお焚き上げすることも可能ですが、急いで手放す必要はありません。

また、手放すことと、忘れることは別のことです。
エコー写真を処分しても、お子さんがいたという事実が消えるわけではありません。

水子供養に宗教・宗派は関係ありませんので、通いやすい場所の寺社に相談してみてください。

 

捨てられない時は「お焚き上げ」がおすすめ

ごみとして出すことにどうしても抵抗がある場合は、寺社での供養・お焚き上げを検討しましょう。

依頼先としてまず考えられるのが、菩提寺です。
菩提寺がある場合は、エコー写真の供養をしてもらえるか相談してみましょう。

エコー写真にはお子さんの魂が入っているわけではないため、神社でも依頼できます。

費用は1枚1,000円程度から、まとめて3,000円〜5,000円程度が目安です。

エコー写真以外に母子手帳、超音波でお腹の中を撮影したDVD・ビデオ、お守りなどを一緒に納められる寺社もあります。受け付けていない場合もあるため、事前の問い合わせが確実です。

依頼方法は持ち込みと郵送の2択で、依頼・供養の流れが異なります。

持ち込み	電話やメールで問い合わせ、希望の日時を決めてから伺います。 当日は僧侶による読経が行われ、一緒に手を合わせてお子様の冥福をお祈りします。
郵送	申し込み・支払い手続きを済ませたうえで、写真を白い封筒に入れて送ります。 供養料を同封する場合は現金書留が必要です。 お名前や住所など寺社から指定の記載事項があれば、別紙に書いて同封しましょう。

 

エコー写真の供養（お焚き上げ）ができる全国のお寺・神社

エコー写真の供養を通年で受け付けている神社・お寺を7か所ご紹介します。

事前の申し込みや予約なしで依頼できるのは、本寿院と霊源院の2か所です。

母子手帳やDVDも一緒に納めたい方は、下の表の「母子手帳も可」の欄を確認してください。

供養料は、1枚1,000円程度〜まとめて5,000円のところまで幅があります。枚数に合わせて選びましょう。

※受付時間や料金は変わることがあるため、依頼前に各公式サイトや電話でご確認ください

 

本寿院｜東京都大田区

本寿院は、東京都大田区南馬込にある天台宗系のお寺です。「つちぼとけのお寺」として知られ、水子供養の大切さを説き続けています。

このお寺を最初に挙げたい理由は、エコー写真供養の窓口が独立して設けられており、予約不要・来院でも郵送でも受け付けている点です。思い立ったその日に動ける依頼先は多くありません。

納められたエコー写真は供養塚（桐箱）に納められ、お寺の供養堂に安置されます。供養堂は年中無休・9時〜18時で開かれているため、手放したあとも、いつでも会いに行けるのが大きな特徴です。

月法要は毎月第1土曜日16時から執り行われ、遠方で来院が難しい方はYouTubeからオンラインで参拝することもできます。当院で水子供養をしていない方でも受け付けており、事情がある場合は苗字のみ・イニシャルのみの匿名申し込みも可能です。

日時・料金

受付日時	9時〜18時（年中無休・予約不要）	月法要は毎月第1土曜日16時〜
持ち込み・郵送	持ち込み・郵送のどちらも可	郵送は「本寿院 法事部宛」へ
供養代・料金	エコー写真1枚 1,000円	お布施は同封または銀行送金

主な対象品

エコー写真、母子手帳、超音波の映像が入ったCD、赤ちゃんへのお手紙など

エコー写真	◎ 1枚1,000円	供養塚（桐箱）に納めて供養
母子手帳	◎ 1冊1,000円	エコー写真と同じ供養塚に納められる
千羽鶴	〇 1万円	公式サイトにお布施の記載あり

その他対象外の品・注意点

• 一度お預かりしたエコー写真は返却できません
• 郵送の際は白い紙に「エコー写真供養希望」と記し、氏名（ふりがな）・住所・供養料・送金方法を添えてください
• エコー写真供養はあくまで写真の供養です。水子供養そのものは別途申し込みが必要です
• 送金は申し込みから2週間以内が目安とされています

開催場所・ホームページ

本寿院
〒143-0025　東京都大田区南馬込1-16-2
https://honjyuin.com/mizuko/

 

千葉子安地蔵尊｜千葉県東金市

千葉子安地蔵尊は、子安地蔵尊をお祀りし、水子供養を執り行うことを趣旨として、千葉厄除け不動尊の境内に建立されたお寺です。

このお寺の特徴は、水子供養が個別供養のみで、控室も個室になっていることです。他の参拝者と顔を合わせることがないため、人目が気になる方でも落ち着いてお参りできます。

エコー写真だけでなく、DVDやビデオといった映像も供養していただけます。また、こちらで水子供養をされる方は、エコー写真の供養料がかかりません。水子供養をこれから考えている方にとっては、まとめて相談しやすい依頼先です。

受付は電話のみとなっていますので、まずはお電話でご相談ください。

日時・料金

受付日時	9時半〜16時半	毎週金曜日・大晦日・正月三が日は休み
持ち込み・郵送	要問い合わせ	受付方法は電話のみ
供養代・料金	3,000円（5枚まで）	水子供養をされる方は無料

主な対象品

エコー写真、DVD、ビデオなど

エコー写真	◎ 3,000円（5枚まで）	枚数が多い場合は要相談
DVD・ビデオ	〇 可能	超音波の映像も受け付けている
水子供養との同時申込	◎ 写真の供養料は不要	個別供養・個室の控室あり

その他対象外の品・注意点

• 受付は電話のみです。まずはお問い合わせのうえ、日時を決めてから伺いましょう
• 毎週金曜日と年末年始はお休みです
• 供養料・受付内容は変更される場合があります。訪問前に必ずお電話でご確認ください

開催場所・ホームページ

千葉子安地蔵尊
〒283-0823　千葉県東金市山田1210
http://www.mizuko-kuyo.com/echo.html

 

天照寺｜埼玉県坂戸市

天照寺は、埼玉県坂戸市にある真言宗の寺院です。本堂の十一面観音さまの御宝前で、心を込めて水子供養を執り行っています。

注目したいのは、公式サイトで「エコー写真のお焚きあげも承ります」と明記し、料金表にエコー写真供養の項目を独立して掲載している点です。金額と手順が事前に分かるため、問い合わせのハードルが低い依頼先といえます。

宗派は問わず、全国から申し込みを受け付けています。郵送は白い封筒にエコー写真を入れ、現金書留で送るだけ。納められた写真は水子供養ののちにお焚き上げされます。

直接届けたい場合は、毎月18日の13時から14時までの時間帯のみ受け付けているため、日程に注意が必要です。

日時・料金

受付日時	郵送はいつでも可	持ち込みは毎月18日13時〜14時のみ
持ち込み・郵送	持ち込み・郵送のどちらも可	郵送は現金書留で
供養代・料金	エコー写真1枚 1,000円	水子供養（合同供養）は別途3,000円

主な対象品

エコー写真（水子供養は別メニューとして永代供養・合同供養を用意）

エコー写真	◎ 1枚1,000円	白い封筒に入れ、現金書留で郵送
水子供養（合同）	〇 3,000円	毎月18日の月例観音供／予約不要
水子供養（個別・永代）	〇 35,000円	位牌代込み・完全予約制・郵送可

その他対象外の品・注意点

• 納められたエコー写真は供養後にお焚き上げされるため、返却はできません
• エコー写真供養はあくまで写真の供養です。水子供養を希望する場合は別途申し込みが必要です
• 郵送は現金書留に限られます
• 持ち込みは毎月18日13時〜14時のみのため、日程を必ず確認してください

開催場所・ホームページ

天照寺
〒350-0256　埼玉県坂戸市善能寺386-4
https://tensyoji.com/mizuko/

 

富士浅間神社｜群馬県藤岡市

富士浅間神社は、木花開耶姫命（このはなさくやひめのみこと）を主祭神としてお祀りする神社です。炎の中で無事に子を産んだという神話に由来し、“子供の守り神”として信仰を集めてきました。

ここで紹介する中で唯一の神社であり、「アルバムはそのままの形でお引取りできます」と公式に明記しているのが大きな特徴です。台紙やアルバムに貼ったまま出せるため、1枚ずつ剥がす作業が不要です。

お預かりした写真は、社殿で執り行われる「写真処分祭」で清め祓いをしたうえで処分されます。参列の必要はなく、式典の執行が完了すると文書で報告が届く流れです。人に会わずに手放したい方にも向いています。

供養料は1枚からみかん箱1箱分程度までが一律のため、枚数が多くても費用が読みやすい点も利点です。希望すればお札・お守りを同封していただけます（授与料は不要）。

日時・料金

受付日時	送付はいつでも可	持参は仏滅・大安の日曜、12/30〜1/4を除く
持ち込み・郵送	持ち込み・郵送のどちらも可	いずれも事前に電話・メールで連絡が必要
供養代・料金	1枚〜みかん箱1箱分程度 5,000円	サイズ目安は縦・横・高さの合計が100cm程度

主な対象品

エコー写真、アルバム、故人の写真、遺影など、普通には捨てにくい写真

エコー写真	◎ 可能	公式サイトに対象として明記されている
アルバム・台紙ごと	◎ そのまま可	「アルバムはそのままの形でお引取りできます」と明記
母子手帳・DVD	△ 要確認	写真以外の品は事前に相談を

その他対象外の品・注意点

• 持ち込み・送付のいずれも事前連絡が必要です。品物だけを送らないよう注意してください
• 送付時はメモ書きに「写真処分」の文字・所有者名（ふりがな）・性別・生年月日・住所を記入します
• 宅配便なら箱の中に処分料を入れられますが、郵便局から送る場合は現金書留が必要です
• 執行日は神社の行事予定により毎月異なり、報告到着までは申し込みから1〜2ヶ月程度が目安です
• 送料は自己負担となります（着払いは返送されます）

開催場所・ホームページ

富士浅間神社
〒375-0024　群馬県藤岡市藤岡1152番地
https://sengen.skr.jp/kigan/syasin

 

清耒寺｜岐阜県瑞浪市

清耒寺（せいらいじ）は、岐阜県瑞浪市にある天台寺門宗の寺院です。巌谷山という山号のとおり、岩屋に本堂が建立されています。

このお寺の強みは、申し込みから決済、郵送、供養報告までの流れがすべてオンラインで完結する点です。クレジットカード決済に対応しているため、現金書留を用意する手間がありません。

エコー写真が届いた月の翌月1日に供養とお焚き上げが行われ、完了後にメールで連絡が届きます。いつ供養されるのかが事前に分かるのは、待つ側にとって安心できるポイントです。

宗旨・宗派は問わず、プライバシーへの配慮も明記されています。申し込み時の個人情報は、近親者を含む第三者に開示されることはありません。

日時・料金

受付日時	申し込みは通年（フォーム・電話）	供養は写真が届いた月の翌月1日
持ち込み・郵送	郵送が基本	持ち込み希望の場合は事前に要相談
供養代・料金	1件 3,000円	クレジットカード・銀行振込に対応

主な対象品

エコー写真、母子手帳

エコー写真	◎ 1件3,000円	供養後にお火焚きを行う
母子手帳	◎ 同封可	エコー写真と一緒に封筒へ入れて郵送
クレジットカード決済	◎ 対応	事前決済。銀行振込も選べる

その他対象外の品・注意点

• 供養したエコー写真・母子手帳は返却できません
• 志納金の入金確認後に郵送する流れです。先に写真だけを送らないよう注意してください
• 2日以降に届いた場合、供養は翌月1日となります
• 普通郵便でも届きますが、郵便事故を考慮して書留での送付が推奨されています

開催場所・ホームページ

厳谷山 清耒寺
〒509-6133　岐阜県瑞浪市明世町戸狩874
https://seiraiji.net/echo/

 

東福寺塔頭 霊源院｜京都市東山区

霊源院は、臨済宗東福寺派の大本山・東福寺の塔頭の一つです。境内には六体のお地蔵さんが祀られ、水子供養のお堂である蓮華堂が建立されています。

最大の特徴は、申し込みも予約もいらず、蓮華堂内右側のポストに投函するだけで依頼できる点です。誰かに事情を話す必要がなく、その場で静かに手放せます。

投函されたエコー写真は、住職のご回向ののちにお焚き上げされます。灰の一部は蓮華堂の隣にある子安地蔵社へ埋葬され、いつでもお参りに行くことができます。

なお霊源院の住職は、エコー写真について「気持ちの整理がつくまでお持ちになっても全く問題はありません」と述べています。手放す時期に迷っている方は、その言葉も参考にしてみてください。

日時・料金

受付日時	ポスト投函は随時	電話受付は13時〜21時
持ち込み・郵送	持ち込み（ポスト投函）が基本	郵送の可否は要問い合わせ
供養代・料金	要問い合わせ	水子供養は別メニューとして案内あり

主な対象品

エコー写真

エコー写真	◎ ポスト投函で可	事前申し込み・予約は不要
供養後のお参り	◎ いつでも可	灰の一部を子安地蔵社へ埋葬
母子手帳・DVD	△ 要確認	写真以外の品は事前に相談を

その他対象外の品・注意点

• 観光用のお寺ではないため、参拝の際は事前にお問い合わせをおすすめします
• お焚き上げされたエコー写真は返却できません
• 郵送での受付や費用については、電話またはWebで確認してください

開催場所・ホームページ

大本山東福寺塔頭 霊源院
〒605-0981　京都市東山区本町15丁目791
https://www.mizuko-kuyou.jp/

 

妙泉寺｜岡山県岡山市南区

妙泉寺は、江戸時代前期の1632年、二代庭瀬藩主・戸川正安により創建された日蓮宗のお寺です。完全予約制を採用し、プライバシーを最優先にした供養を行っています。

エコー写真供養は、問い合わせフォームから申し込み、クレジットカードで決済したうえで郵送する流れです。写真が届いた月の翌月18日に供養とお焚き上げが行われ、完了後にメールで連絡が届きます。

公式サイトでは、エコー写真供養を「未練を断ち切り、赤ちゃんの安らかな旅立ちと幸せを願う供養」と説明しています。手放すことに迷いがある方にとって、意味づけがはっきりしているのは心強い点です。

来寺して水子供養と同時に依頼する場合、エコー写真の供養料はかかりません。宗旨・宗派は問わず受け入れています。

日時・料金

受付日時	9時〜21時（年中無休・完全予約制）	供養は写真が届いた月の翌月18日
持ち込み・郵送	郵送が基本	持ち込み希望の場合は事前に要相談
供養代・料金	一度につき 3,000円	クレジットカード決済のみ

主な対象品

エコー写真、母子手帳

エコー写真	◎ 3,000円	白い封筒に入れて郵送
母子手帳	◎ 同封可	エコー写真と一緒に供養される
水子供養との同時申込	◎ 写真の供養料は不要	来寺して水子供養を受ける場合

その他対象外の品・注意点

• 供養したエコー写真・母子手帳は返却できません
• 決済はクレジットカードのみで、現金書留や銀行振込には対応していません
• 18日以降に届いた場合、供養は翌月18日となります
• 普通郵便でも届きますが、郵便事故を考慮して書留での送付が推奨されています

開催場所・ホームページ

日蓮宗 本覚山 妙泉寺
〒701-0203　岡山県岡山市南区古新田633
https://myousenzi.com/mizukokuyou/howto/echo/

 

 

エコー写真の処分に関するよくある質問

エコー写真は残しておくべきですか？

残さなければならない決まりはありません。手元に置き続けるのも、データにして原本を手放すのも、どちらも間違いではありません。

ただし、エコー写真は感熱紙のため時間とともに薄くなっていきます。残す・残さないにかかわらず、きれいなうちにスマホで撮ってデータ化しておくことをおすすめします。

エコー写真を捨てると縁起が悪い・バチが当たるって本当ですか？

そのような事実はありません。エコー写真は魂が宿るものではなく、診察の記録として印刷された紙です。捨てたことでお子さんに何かが起きるということもありません。

どうしても気になる場合は、寺社でお焚き上げ・ご供養していただくことで、気持ちの区切りをつけることができます。

エコー写真だけでも供養してもらえますか？

はい、エコー写真のみの供養を受け付けている寺社があります。多くの場合は合同供養となり、供養料は1枚1,000円程度からが目安です。

郵送で受け付けている寺社もありますので、引っ越しなどで持参が難しい場合も問い合わせてみることをおすすめします。

母子手帳やへその緒も一緒にお焚き上げできますか？

寺社によって異なります。水子供養を執り行っているお寺には、エコー写真のほかに母子手帳、超音波でお腹の中を撮影したDVD・ビデオの供養を受け付けているところがあります。

一方で、へその緒などお身体に関わるものは受け付けていない寺社もあります。一緒に供養を依頼したいものがある場合は、必ず事前にお問い合わせください。