厄払い（厄除け）のご祈祷を受けるとき、「どんな服装で行けばいいの？」「私服やジーパンでも大丈夫？」と迷う方は多いのではないでしょうか？
厄払いの服装に厳密な決まりはありませんが、参拝する際に避けるべき服装やアイテム、注意すべき点がいくつかあります。
本記事では、厄払いにふさわしい男女別の服装コーデ例から、NGな服装、季節別・付き添い・子どもの服装、靴やアクセサリー、持ち物の注意点まで詳しく解説します。
この記事の結論厄払いの服装で押さえるべき3つのポイント
厄払いの服装選びで迷ったときは、次の3つのポイントを意識しましょう。
この3つさえ押さえておけば、スーツでも私服でも神前・仏前で失礼にあたることはありません。
| 清潔感 | シワ・汚れ・ほつれのない、手入れの行き届いた服装 |
| 落ち着いた色 | ネイビー・グレー・ベージュ・ブラウンなどの控えめな色味 |
| 露出を控える | 肩・膝・足元などの肌をできるだけ見せない服装 |
最も大切なのが「清潔感」です。
髪型や爪など身だしなみも整えておくと、より気持ちよくご祈祷を受けられます。
平服とは？礼服との違い
厄払いの服装について、「平服でお越しください」と案内しているところもあれば、「礼服・正装でお越しください」と案内しているところもあります。
「平服」は普段着のことではなく「略式礼装（きれいめの服装）」を指すため、Tシャツやパーカーなどのカジュアルすぎる服装は避けるのが無難です。
礼服のコーデ例
| 男性 | 黒、ネイビー、ダークグレーなどの落ち着いた色のスーツとネクタイ |
| 女性 | 落ち着いた色のスーツやワンピース（膝下丈） |
平服（きれいめの私服）のコーデ例
| 男性 | ネクタイなしで、襟付きのシャツにスラックスやチノパン、ジャケットを羽織るとより安心 |
| 女性 | 襟付きのシャツやブラウスに、パンツや膝下丈のスカート、カーディガンやジャケットを合わせる |
全身黒コーデは避ける
全身黒のコーデは喪服を連想させるため不向きです。
厄払いは災いを祓って新たな一年を迎えるお祝いに準じた行事でもあるため、黒を取り入れる場合は、シャツやインナー、ストールなどで明るい色を合わせるのがおすすめです。
男性の服装コーデ例
| スーツスタイル | ネイビー、グレーのスーツにシャツとネクタイ。最もきちんとした印象で、迷ったらこれが正解 |
| ジャケットスタイル | 上下で異なる色や素材のジャケットとパンツにシャツの組み合わせ |
| セットアップスタイル | ジャケットとパンツが同じ生地のセットアップにシャツの組み合わせ |
| 襟付きシャツ＋スラックス・チノパン | きれいめカジュアルの代表。ポロシャツも襟付きなので可 |
厄払いの儀式は心身を清める意味合いがあるため、落ち着いた色味で柄の少ない服装を心がけましょう。
カジュアルな服装でも問題はありませんが、Tシャツ1枚やパーカー、スウェットなどのラフな服装はできるだけ避けましょう。
女性の服装コーデ例
| スカートスーツスタイル | ネイビー、グレー、ブラウン、ベージュなどの落ち着いた色のスーツ |
| パンツスーツスタイル | 同じく落ち着いた色のもの。正座や移動がしやすく実用的 |
| ジャケット＋パンツまたはスカート | ジャケットとボトムスの色を変えるスタイル |
| ワンピーススタイル | 落ち着いた色の膝丈またはミモレ丈のシンプルなデザインのもの |
| ブラウス・シャツ＋スカートまたはパンツ | きれいめカジュアルの場合の代表コーデ |
スカートやワンピースの場合は、膝丈またはミモレ丈のものを選びましょう。
ご祈祷中は正座をすることもあるため、座ったときに膝が大きく出ない丈感が安心です。ミニスカートなど露出の多い服はNGです。
スカートやワンピースの場合は、素肌を見せることを避けるため、ストッキングやタイツを着用しましょう。
色は落ち着いた雰囲気を出すため、肌色（ベージュ）や黒、紺などを選びましょう。
厄払い祈願で避けるべき服装・NG例
露出が多くラフな格好は神前・仏前には適さないため、以下に当てはまる服装・アイテムは避けましょう。
| 露出が多い服 | 短パン、ハーフパンツ、ミニスカート、タンクトップ、キャミソール、ノースリーブ、オフショルダー、深いスリットのスカート |
| ラフすぎる服 | ジャージ、スウェット、パーカー、ロゴや柄が大きいTシャツ、ダメージジーンズ |
| 派手な服・小物 | 原色や蛍光色の服、大きな柄物、大ぶりで目立つアクセサリー |
| 喪を連想させる服 | 全身黒のコーデ、喪服 |
| 足元 | サンダル、ミュール、クロックス、素足 |
| 小物 | 帽子・サングラス（境内・昇殿時）、毛皮製品や目立つ本革製品 |
ジーパンはNG？
ジーパンの着用を禁止している寺社はほとんどありませんが、ジーパンはカジュアルの代表的なアイテムのため、一般的には避けた方が良いとされています。
「平服でお越しください」と明記されている場合でも、ダメージ加工のものや穴の空いたジーンズはふさわしくありません。
ジーンズを履いて参拝する場合は、濃い色で清潔感のあるものを選び、襟付きのシャツやジャケットを合わせてきれいめにまとめましょう。
スニーカーはOK？靴の選び方
靴は、黒や茶色など落ち着いた色の靴がおすすめです。
サンダルやかかとのない靴は避け、ローファーやパンプス、革靴など落ち着いたデザインのものを選びましょう。スニーカーは絶対にNGというわけではありませんが、履く場合は白・黒・ネイビーなどシンプルで汚れのないものを選びましょう。
境内は砂利道や石段など歩きにくい場所も多いため、ピンヒールや履き慣れない靴は避けた方が安心です。
また、ご祈祷の際は拝殿や本堂に上がるために靴を脱ぐことがあります。
素足は避け、靴下やストッキングを必ず着用しましょう。穴や汚れのない靴下を選び、脱ぎ履きしやすい靴にしておくとスムーズです。
神社とお寺で服装の違いはある？
厄払いは神社、厄除けはお寺で行われるのが一般的ですが、服装のマナーは神社・お寺で大きな違いはありません。
どちらも「清潔感・落ち着いた色・露出控えめ」を意識すれば問題ありません。
お寺で厄除け祈祷を受ける場合は、服装に加えて数珠を持参するとより丁寧です。
宗派を問わず使える略式数珠で構いません。持っていない場合は、無理に用意しなくても問題ありません。
また、お寺によっては護摩祈祷（火を焚いて祈願する儀式）を行うところもあります。
火の粉や煙がかかることもあるため、燃えやすい素材や長いストールなどは控えめにしておくと安心です。
季節別｜夏・冬の厄払いの服装
夏の服装｜暑くても露出は控えめに
夏場でも、ノースリーブやショートパンツなど肌の露出が多い服装は避けましょう。
半袖を着る場合は、薄手のカーディガンやジャケットを持参し、ご祈祷の際に羽織ると安心です。麻や綿など通気性のよい素材を選ぶと、暑い日でも快適に過ごせます。
日よけの帽子や日傘は境内を歩く際には使用しても構いませんが、拝殿・本殿に上がる前には外しましょう。
冬の服装｜防寒しつつ昇殿時にはコートを脱ぐ
厄払いの時期が多い1〜2月は、寒さ対策が欠かせません。
拝殿や本堂は暖房がない場合もあるため、スーツやきれいめの服の下に保温性のあるインナーを着ておくと安心です。
冬にコートやマフラー、手袋などの防寒着を着用する場合は、ご祈祷で本殿（本堂）に上がる前に必ず脱ぎましょう。防寒着を着たまま昇殿するのは失礼にあたります。
脱いだコートは軽くたたんで腕にかけるか、控室や所定の場所に置きましょう。
付き添い・子どもの服装は？
厄払いには家族やパートナーが付き添うことも多くあります。
付き添いの方も一緒に昇殿することがあるため、本人に合わせたきれいめの服装を心がけましょう。
本人がスーツなら付き添いもジャケットを羽織るなど、服装の格を揃えると全体の印象がまとまります。
子どもが同行する場合や、子どもの厄払い（数え年13歳の十三参りなど）を受ける場合は、制服や襟付きのシャツ、ワンピースなど、学校行事に着ていくようなきれいめの服装がおすすめです。
小さな子どもは無理にフォーマルにしなくても構いませんが、派手な柄やキャラクターものは控えめにしましょう。
妊娠中の方は、体を締め付けない楽なワンピースや、滑りにくく歩きやすい靴を選び、体調を優先して無理のない服装で参拝しましょう。
帽子・サングラスの着用は避けましょう
寺社の境内では、神仏に敬意を示すため帽子を脱ぐことが基本です。サングラスも同様です。
鳥居や山門をくぐる前に帽子やサングラスを外し、バッグにしまうのがマナーです。バッグがない場合は手に持っていても問題ありません。
真夏の炎天下や体調上の理由で日よけが必要な場合は、境内で着用しても問題ありませんが、拝殿や本殿に入る際には必ず外しましょう。
本革・毛皮は控えめに
神道では死は穢れ（けがれ）、仏教では殺生は戒めとされているため、動物の殺生を連想させる革のジャケットや毛皮製品は避けた方が無難です。
アウターやストールなどは、布製や合成皮革の製品を選びましょう。
靴やベルト、バッグ、財布などの革製品は問題としない寺社がほとんどですが、目立つデザインのものは避け、控えめにしましょう。
アクセサリー・ネイル・髪型の選び方
アクセサリーは着けても問題ありませんが、神前・仏前では目立たないよう最小限にすることが基本です。
腕時計やシンプルなネックレス、小さなピアスなどは問題ありませんが、大ぶりで華美なものは避けましょう。目立ちすぎず上品な印象を与えてくれるパールのアクセサリーがおすすめです。
ネイルや髪色も、派手すぎなければ問題ありません。気になる場合はベージュ系など落ち着いた色味にしておくと安心です。長い髪は、お辞儀の際に顔にかからないようまとめておくと、所作もきれいに見えます。
また、香水は香りが強すぎると周囲の参拝者の迷惑になることがあるため、控えめにしましょう。
着物（和服）の選び方
着物を着て参拝する場合は、品格のある落ち着いた色の着物を選びましょう。派手な柄や色、浴衣や喪服はNGです。
男性は紋付羽織袴、女性は訪問着や付け下げ、色無地などの準礼装が適しています。女性はよりフォーマルにするために、礼装用の袋帯を合わせるスタイルがおすすめです。
男性の着物
| 紋付羽織袴 | 格式高い礼装。黒紋付は第一礼装にあたる |
女性の着物
| 訪問着 | 着物の縫い目をまたいで柄が描かれている準礼装 |
| 付け下げ | 訪問着よりも柄が控えめな準礼装 |
| 色無地 | 黒以外の色で一色に染めた無地の着物 |
女性の19歳の厄年には、振袖での参拝もおすすめです。
長い袖の振袖には「長いもので厄を振り払う」という意味があり、また「振る」という行為には、神様に祈り、厄を払って場を清める力があるといわれています。
ただし厄払い祈願ですので、派手な柄や色のものは極力避けましょう。
厄払い当日の持ち物チェックリスト
服装とあわせて、当日の持ち物も確認しておきましょう。
| 初穂料（祈祷料） | のし袋に入れ、袱紗に包んで持参。相場は5,000円〜10,000円程度 |
| 袱紗（ふくさ） | 赤・オレンジ・ピンクなど慶事用の明るい色、または紫 |
| 予約確認・申込書 | 事前予約制の寺社の場合。申込書は当日記入のところも多い |
| 予備の靴下・ストッキング | 昇殿時に靴を脱ぐ場合や伝線したときの備えに |
| 羽織もの | 夏は露出対策、冬は冷える拝殿での防寒対策に |
| 数珠（お寺の場合） | 略式数珠で可。なければ無理に用意しなくてもOK |
| 去年のお守り・御札 | 前年に授かったものがあれば、お礼参りを兼ねて古札納所へ返納 |
初穂料（お布施）は袱紗に入れて持参しましょう
初穂料はのし袋に入れ、さらに袱紗に包んで持参するのがマナーです。
のし袋は紅白の蝶結びの水引のものを選び、表書きは神社なら「初穂料」または「玉串料」、お寺なら「御祈祷料」または「御布施」と書くのが一般的です。
袱紗に包むことで、のし袋を汚したり折り曲げたりするのを防ぎ、相手への敬意を示すことができます。袱紗ごとバッグに入れて持ち運びましょう。
渡す直前に袱紗からのし袋を取り出し、袱紗を軽くたたんでその上にのし袋を置き、文字が受付担当者の正面になるように向けて両手でお渡ししましょう。
厄払いはお祝い事に準じるため、袱紗は赤やオレンジ、ピンクなどの慶事用の明るい色のもの、または慶弔どちらにも使える紫のものを用いるのが基本です。
初穂料の相場や、のし袋の書き方・包み方は以下の記事で詳しく解説しています。
厄払いの服装に関するよくある質問
私服（普段着）で厄払いに行っても大丈夫？
多くの寺社では私服でもご祈祷を受けられます。
ただし、Tシャツ・短パン・サンダルなどラフすぎる普段着は避け、襟付きのシャツやブラウスに、スラックスや膝下丈のスカートを合わせた「きれいめの私服」を選びましょう。
仕事帰りに作業着や制服のままでもいい？
清潔であれば失礼にはあたらないとする寺社も多くあります。
ただし、汚れが目立つ場合や、正装を求める寺社では着替えるのが望ましいです。気になる場合は事前に寺社へ問い合わせておくと安心です。
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